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杨思进教授在“名人大讲堂”上讲透了
﹃名人大讲堂﹄现场,杨思进漫谈中医养生文化。陈羽啸摄
杨思进教授。
4月19日晚,西南医科大学中西医结合学院·附属中医医院教授、博士生导师杨思进做客“名人大讲堂”,在四川省图书馆星光大厅,以“中医养生文化漫谈”为题,深入透彻讲述了中医养生文化的本质、起源,以及其中蕴含的哲学思想。 杨教授说,从本质上看,养生不外“养神”与“养形”两大部分,即所谓“守神全形”和“保形全神”。上养神智、中养形态、下养筋骨。
他还分享了十大养生之法:食疗养生、四季养生、针灸养生、推拿养生、拔罐养生、运动养生、情志养生、读书养生、中药养生、烟酒宜忌。P05- P06四川