华西都市报 -A1 要闻-
A1要闻
  • ·坚持中国特色世界一流大学建设目标方向 为服务国家富强民族复兴人民幸福贡献力量
  • ·为什么说“别等老了才养生”?
  • ·同比增长15.8%一季度四川GDP11859.24亿
  • ·重走长征路 “为爱攀登”英雄征集令来了
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为什么说“别等老了才养生”?

杨思进教授在“名人大讲堂”上讲透了

﹃名人大讲堂﹄现场,杨思进漫谈中医养生文化。陈羽啸摄

杨思进教授。

  4月19日晚,西南医科大学中西医结合学院·附属中医医院教授、博士生导师杨思进做客“名人大讲堂”,在四川省图书馆星光大厅,以“中医养生文化漫谈”为题,深入透彻讲述了中医养生文化的本质、起源,以及其中蕴含的哲学思想。  杨教授说,从本质上看,养生不外“养神”与“养形”两大部分,即所谓“守神全形”和“保形全神”。上养神智、中养形态、下养筋骨。
  他还分享了十大养生之法:食疗养生、四季养生、针灸养生、推拿养生、拔罐养生、运动养生、情志养生、读书养生、中药养生、烟酒宜忌。P05- P06四川