华西社区报讯（记者 刘俊）“左掌上托至头上，掌心朝上，同时右臂内旋，掌心朝下……”4月11日，在成都市温江区永宁小学校内响起了“八段锦”练习口令。来自永宁街道社区卫生服务中心的家庭医生以身示范，带领学校师生练起“八段锦”。
　　据悉，此次活动由永宁街道社区卫生服务中心联动辖区小学共同举办。现场，师生们伴随着悠扬的音乐，时而缓缓抬手，时而下腰、左右开弓，尽情享受“八段锦”带来的心灵宁静。在家庭医生的指导下，一招一式展现出“八段锦”的独特神韵。
　　据了解，“八段锦”起源于北宋，距今已有八百多年历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色、美而华贵！此功法分为八段，每段一个动作，故名“八段锦”。传统医学认为，“八段锦”柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑的功能。
　　据中心相关负责人介绍，此次“传播中医药文化家庭医生进学校”活动将“八段锦”带进校园，不仅是想倡导“动则有益、多动更好、适度量力、贵在坚持”的健康运动理念，也是希望让更多人了解传统中医药文化，为传承并发扬传统中医药文化打下坚实基础。