中医养生知识宣讲。

　　近日，一场以“家健护航”为主题的家庭健康知识科普讲座在温江区举办。温江区第三人民医院联合社区通过中医养生知识宣讲与急救技能实训相结合的方式，将优质健康服务送至百姓家门口，50余名居民在沉浸式学习中掌握实用健康技能。
　　活动现场，医院中医科副主任医师王虎以通俗易懂的语言，细致讲解了中医养生理论、四季养生要点以及日常养生技巧。王虎医生特别强调，中医养生要“辨证施养”，即根据每个人不同的体质，量身定制个性化的养生方案。他详细介绍中医降脂、保肝代茶饮及补气、补血、健脾、祛湿等药膳的制作方法，让居民们深刻感受到中医养生在日常生活中的实用性。
　　为让居民们有更直观的体验，王虎医生还现场演示中医穴位按摩操作手法，并对足三里穴、膻中穴、涌泉穴等常见穴位进行详细讲解和示范。居民们在专业指导下积极参与实践，亲身体验传统中医的神奇疗效。
　　除了中医养生知识，日常急救知识培训也是本次讲座的重要内容。医院精神科急诊护士长王玉红通过情景模拟教学，围绕就近急救原则、心肺复苏操作方法、急救技能等知识展开生动讲解。她耐心示范胸外按压、人工呼吸等动作要领，确保每位参与者掌握规范操作流程，生动的教学方式获得居民广泛好评。
　　本次“家健护航”家庭健康知识科普活动不仅将健康服务送到社区居民的“家门口”，更拉近医院与社区的距离，架起同心同向的健康桥梁。温江区第三医院相关负责人表示，接下来医院将持续推动优质医疗资源下沉社区，让健康守护的承诺化作常态化行动。
　　包敏 华西社区报记者 刘俊