四川师范大学附中外国语学校2022级3班 王杨鑫

　　文学有着比鸟飞得还高的梦想，比花开得还美的情感，比星还亮的智慧。在茫茫书海中，约翰娜·斯比丽的《海蒂》对我有深远的影响。
　　这本书主要讲述一个叫克拉拉的12岁女孩的故事：她身体虚弱，双腿瘫痪，无法行走，整天只能待在压抑的大豪宅里，完成繁重的学习任务。这样的生活让她心情忧郁，感觉生活毫无生趣。后来，在天真活泼的5岁小女孩海蒂的帮助下，瘫痪的克拉拉渐渐变得活泼开朗起来，她们亲近大自然，在野外欢快地玩耍，克拉拉重新学会了走路。
　　曾经，我就像书中的克拉拉。刚进入初二学期，老师说中考“零诊”很重要，父母说：“你没有理由不奋力向前冲了！”一时间，我有些不知所措：我明明尽了全力，成绩却还停在原地。吃饭时，一想到成绩，我就吃不下去；躺在床上，也翻来覆去。总之，我的心很慌。国庆假期，我迷上了《海蒂》生动的文字，仿佛呼吸到了山间的清风，抚摸到了湖畔的草木。我忧郁的心慢慢轻松起来，我觉得应该学学克拉拉。于是第二天，我就去了湿地公园，享受、融入大自然。渐渐地，我放下了心中的焦虑，开始劳逸结合。我又活泼了起来，身体也好多了。
　　不仅是曾经的我，很多都市人都长期处于焦虑之中。《海蒂》书中有句话说：“一个人如果总是生活在黑暗中，那将是一件很可怕的事情。”我们生活在钢筋混凝土组成的城市，我们每天要在小小的课桌前坐很久。这样的生活持续久了，健康难免会出现一些问题。有时候不妨像克拉拉一样，去亲近大自然，也许对我们的健康、学习有很大的帮助。
　　有人说，好书是一把钥匙，能打开通向世界的大门；又有人说，好书是一场春雨，滋润了我们的心灵。我觉得，真正的好书，像《海蒂》对于我一样，它是一杯解渴的水，真正的帮到了我。